Es handelt sich um einen 2tägigen Kurs jeweils am Donnerstag mit einer Woche Übungszeit dazwischen.

WenDo ist feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Ein Konzept von Frauen für Frauen und geschlechtsdiverse Menschen.

WenDo-Kurs für Frauen

Du kennst solche oder ähnliche Situationen?

• dein Cousin, der dich auf der Familienfeier immerzu anglotzt

• Beleidigungen durch deine*n Ex-Partner*in

• der Typ, der dir auf der Party an den Po fasst

• Vergewaltigung durch deinen Partner, deinen Onkel oder einen Freund

• die Chefin, die dich nicht zu ende sprechen lässt

• Mitbewohner*innen oder Betreuer*innen, die einfach in dein Zimmer kommen

• der Sitznachbar in der S-Bahn, der sich total breit macht

 

Du hast Lust zu lernen, wie du dich dagegen wehren kannst

zum Beispiel durch

• Blicke und Körpersprache

• Worte und Aufforderungen

• laute Stimme oder Brüllen und Lärmen

• oder dadurch dir Hilfe zu holen

• dich mit Fäusten zu wehren

• oder weg zu laufen

 

An unseren WenDo Kursen können alle Frauen teilnehmen.

Egal, ob du trans oder cis bist.

Egal, wo du herkommst.

Egal, wen du liebst.

Egal, wie dein Körper aussieht

Egal, ob du mit Behinderung lebst oder nicht.

Egal, ob und welche Gewalt du erlebt hast

Der Kurs findet auf deutsch statt. Die Trainerin spricht auch noch englisch.

WenDo macht Spaß. WenDo macht mutig und stark.