Der Kurs bietet einen Einstieg in den zeitgenössischen und modernen Tanz, ohne dass du vorherige Tanzerfahrung benötigst.

Du bist neugierig auf Tanz und möchtest dich gemeinsam mit anderen zu Musik bewegen und kreativ ausdrücken, hast aber noch keine Vorkenntnisse? Oder du hast erste Tanzerfahrungen und möchtest deine Technik weiter verbessern? Super, dann komm gerne vorbei. Wir arbeiten über ein paar Wochen an einer Choreo und fangen dann mit einer neue an. Der Einstieg ist trotzdem jederzeit möglich :)

Kursinhalte:

• Einführung in die grundlegenden Techniken des zeitgenössischen & modernen Tanzes. Wir arbeiten sowohl am Boden als auch im Stehen.
• Flüssige und fließende Bewegungen für mehr Körperbewusstsein und Ausdruck.
• Muskelaufbau, gezielte Dehnübungen und Warm-up, um deinen Körper zu stärken, flexibler zu machen und Verletzungen vorzubeugen.
• Für den (Wieder-) Einstieg ins Tanzen, auch als Vorbereitung für Improvisationskurse und andere Tanzstile geeignet.
• Schulung von Musikalität und Lernen von Schrittabfolgen & einfachen Choreografien.